いびきに悩んだ生活とさよなら

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いびきに悩んだ生活とさよなら

2017年2月19日(日曜日) テーマ:注目

いびきに悩んだ生活とさよならしたい。

そんな人におすすめの方法として

えぞ式すーすー茶を飲むというものがあります。

お茶を飲んでなんで?と思うかもしれませんが

鼻のとおりをよくしてくれるのでいびきも

おさまりやすくなるというようなものになるんですね。

 

以下、寝不足で膨大な経済損失ということ

に関する反応について集めてみました。

 

仕事=PCありき

になる前は、もう少し仕事が少なかった。

PCのせいでちょっとした不具合にイライラさせられ

仕事が出来ないことの多さったら。

PCに依存しない時代を知る者としては

PC=害悪だよ。

 

女子社員は昼休みはランチして

そのままおしゃべりしてるのを

「女性は元気だなぁ・・・昼寝しないと無理」

と横目に見ながら寝ている

 

仕事でか遊びでか。

それが問題だな。

 

日本は能力の国ではなく 忍耐強く、辛抱強いが良いとされる国だから

死ぬまでやるしかないんじゃない?? つくづく馬鹿な国だと思う。

 

くだらない深夜番組やテレビショッピングをやめたらその分早く眠れるかな?

でもネットで遊んじゃうしなぁ・・・

 

分かってはいるが、早寝早起きが苦手だ…。

 

残業制限は実行されるか不透明だけど、勤務間インターバル制度は確実に義務化してほしい。罰則も企業に対しては社員の生命を脅かす未必の故意。刑罰が相当。

上司も寝なよ。ストレスで部下に当たり散らさずにすむかもよ。

 

だが、今国会で議論しているのは、月45時間の規制を実質的に月60時間に緩和する法案だ。しかも、繁忙期には80~100時間でも可という話で。

日本の労働者は、ますます眠れなくなるだろう。

しかも、今ならまだ違法の認定を受けられるものが、今後は合法になる。

結構な話だ。

 

働き方というか、生き方を捉え直さないと何も変わらない気がする。

 

睡眠は本当に、大切です。 10年くらい前は、朝6時半に起き洗濯、掃除してから、9時出勤。出勤したら、帰れないのが暗黙の了解。

業務終了時間、午前2時~4時。通勤時間、車で40分。休憩なしもあり。金だけ溜まった。新入社員が入っても、1ヶ月で辞めていく。頭痛が酷く、立っていられなくなり、2年で辞めた。

 

職場に勤務時間イコール睡眠時間な奴がいるが...。

 

仕事の寝不足だけでなく、娯楽による寝不足も改めたほうがよい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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